Pada tanggal 19 Desember 2001, The Fellowship of the Ring tayang di bioskop dan budaya nerd selamanya berubah.
Jika Anda seperti saya, Anda mengasosiasikan film-film ini dengan liburan dan akan menonton ulang ketiga film tersebut (tentu saja edisi diperpanjang).
Saya sedang menonton ulang Persahabatan baru-baru ini, dan aku punya pemikiran lucu.
Saat mereka berada di Tambang Moria, Gandalf membaca entri terakhir dalam Kitab Mazarbul, buku harian Balin dan rekan-rekan kurcaci serta ekspedisi – dan kematian – mereka di dalam tambang:
Kita tidak bisa keluar:
Kiamat akan segera tiba.
kita mendengar genderang drum di kedalaman.
Mereka datang…
Saat saya menonton adegan ini, saya tidak bisa menahan tawa ketika saya memikirkan para pengunjung gym saat ini yang khawatir tentang keramaian yang akan datang di bulan Januari:
“Mereka datang…”
Saat ini, jutaan orang siap menyambut “tahun baru, diriku yang baru”.
Banyak dari orang-orang tersebut – mungkin termasuk Anda sendiri – telah memutuskan bahwa tanggal 1 Januari adalah hari untuk kembali ke gym, atau memulai kembali rutinitas olahraga Anda.
Saya pikir ini adalah BESAR!
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki “awal baru” atau memilih peristiwa penting tertentu seperti tanggal 1 Januari dapat bermanfaat untuk melakukan perubahan.
Namun ada satu masalah: “pergi ke gym secara teratur” bukanlah suatu keputusan.
Ada lusinan keputusan yang harus diambil:
- Gym mana yang akan Anda ikuti?
- Apakah Anda akan berganti pakaian di rumah atau di ruang ganti?
- Bagaimana situasi parkirnya?
- Jam berapa yang paling cocok untuk Anda?
- Berapa tingkat keanggotaan gym yang akan Anda dapatkan?
- Apakah Anda akan memilih kelas atau berlatih sendirian?
- Peralatan apa yang akan Anda gunakan?
- Apakah Anda tahu cara menggunakan peralatan itu?
- Apakah Anda akan mandi di gym atau di rumah?
- Berapa kali seminggu Anda akan berolahraga?
- Bagaimana jika peralatan Anda sedang digunakan?
Jika menurut Anda gym menakutkan atau menimbulkan kecemasan, melakukan SEMUA ini di bulan Januari seperti bermain video game pada Tingkat Kesulitan Legendaris:
Peralatan yang ingin Anda gunakan mungkin sudah terisi.
Situasi parkir mungkin menjadi mimpi buruk.
Kelas yang ingin Anda ambil mungkin sudah penuh.
Anda akan mencari alasan apa pun untuk memberi tahu Anda mengapa Anda tidak dapat melakukan sesuatu. Jika Anda terintimidasi oleh gym atau bingung karena tempat itu penuh sesak, otak Anda akan meminta Anda untuk tinggal di rumah dan tidak pernah ikut serta.
Saya tahu saat ini, otak Anda memberi tahu Anda “Tunggu hingga 1 Januari…” sebelum Anda mencoba lagi.
Tidak apa-apa!
Namun! Jika Anda bersedia mengambil beberapa langkah SEKARANG, Masa Depan Anda akan memiliki peluang sukses yang jauh lebih besar.
Jadi, inilah tantangannya…
Bergabunglah hari ini, tetapi jangan sampai berhasil!
Ini adalah kesempatan SEMPURNA untuk bergabung tanpa tekanan tambahan dari SEMUA KEMANUSIAAN:
Hal ini memungkinkan Anda menghilangkan semua keputusan EKSTRA:
gym mana, tempat parkir, jam berapa Anda akan pergi, dll.
Saya menyukai saran Terry Crews untuk membangun kebiasaan pergi ke gym:
“Pergi ke gym, dan duduk saja di sana, membaca majalah, lalu pulang. Dan lakukan ini setiap hari. Pergi ke gym, jangan berolahraga. Pergi saja.
Karena kebiasaan pergi ke gym lebih penting daripada berolahraga. Karena tidak masalah apa yang Anda lakukan.
Anda bisa bersenang-senang – tetapi selama Anda bersenang-senang, Anda terus melakukannya.”
Coba dan anggap dua minggu ke depan ini sebagai pengujian beta tanpa ekspektasi!
Tidak ada rutinitas latihan yang harus diikuti.
Anda memastikan bahwa Anda mengetahui di mana peralatan tersebut berada dan cara kerjanya
Anda sedang memikirkan bagaimana rasanya berolahraga di pagi atau malam hari.
Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri karena tidak konsisten sempurna.
Sebaliknya, Anda hanya fokus membangun bagian terberat dari rutinitas saat ini (masuk ke mobil atau berjalan ke gym dan membuka pintu).
Artinya, Anda dapat mencapai tanggal 1 Januari dengan momentum. Dan jangan pernah meremehkan betapa kuatnya momentum.
Saya TIDAK segan-segan menyuap Anda!
Banyak orang akan bergabung dengan kami Program Pelatihan di bulan Januari, sungguh mengasyikkan!
Namun seperti halnya bergabung ke gym lebih awal memiliki manfaat, bergabung dengan pelatihan kami sebelum terburu-buru berarti lebih sedikit waktu menunggu, lebih banyak waktu untuk bersiap dengan pelatih Anda, dan lebih banyak momentum menjelang tahun baru!
Kami melihat ini setiap tahun… yang membawa saya pada dua dorongan untuk Anda.
Dorongan #1: Jika Anda ragu mengenai pembinaan, menjadwalkan waktu untuk berbicara dengan anggota Tim NF minggu ini.
Saat Anda berbicara dengan kami, saja menyebutkan “Persahabatan” dengan diskon $50 untuk bulan pertama Anda atau diskon $100 untuk paket prabayar kami yang lebih panjang.
Pelajari Lebih Lanjut tentang Pelatihan Kebugaran Nerd
Semoga dorongan ini dapat membantu membuat keputusan Anda sedikit lebih mudah, ditambah lagi akan lebih mudah bagi kami untuk mencocokkan Anda dengan pelatih yang tepat sebelum keadaan menjadi lebih ramai di bulan Januari.
Oh, dan jika NF Coaching tidak cocok untuk Anda saat ini, jangan khawatir!
Dorongan #2: Untuk memulai minggu pertama bulan Januari, kami menjalankan a tantangan kickstart 5 hari gratis di sini di Nerd Fitness, dipandu oleh Pelatih Kepala Matt Myers. Cukup klik tombol di bawah dan daftar!
Bergabunglah dengan Tantangan Kickstart 5 Hari Gratis
Matt akan membahas alasan nomor satu mengapa kebanyakan orang gagal menjalankan program kebugaran dan nutrisi mereka – dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadikan tahun 2025 sebagai tahun di mana segala sesuatunya benar-benar berjalan lancar.
Oke, kembali menonton Penguasa Cincin!
-Steve
Halo, para pencinta slot! Pernah denger semboyan “raja slot? Kalau belum, bersiaplah jatuh cinta sama konsep ini. slot demo merupakan mesin slots yang sering memberi win. Yup, mesin-mesin ini bisa dikatakan adalah jagoannya tuk membawa come back hasil. any way, gimana sih
tekniknya jumpain slot gacor yang tepat? Santai Bro, kita beri tenang saja di sini
Games tergacor saat sekarang hanya satu di Indonesia yaitu akan memberikan imbal hasil tertinggi
Daftarkanlah dengan:
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama spy88.biz
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga888.biz
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surgaplay88.biz
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama suzuki88.biz
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tahta88.biz
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tahtatoto.biz
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama target888.biz
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama targettoto.net
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama taruhan777.biz
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama taruhan88.biz
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama timnas88.biz
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama timnastoto.biz
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama titi88.biz
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tititoto.net
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tstoto88.com
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama voxy888.biz
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wasiat88.biz
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama winslot888slot.com
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wintoto.biz
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama yoda88.biz
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zeusqq88.com
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zeusqq88.info
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zeusqq88.net
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zeusqq88.org
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama 99spin.org
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama agen99.info
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama akademitoto88.com
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama alurtoto88.com
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angka888.com
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angkasajp88.com
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama apk13.org
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama aurajp88.net
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama balon18.com
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bandar33.net
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangsajp88.biz
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama batman13.com
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bayar777.biz
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bbm88.biz
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bengawantoto.com
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bento888.biz
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama berkahslot88.biz
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama betsatu88.com
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigo888.org
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama binjaitoto88.biz
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bolaslot888.biz
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bri88.biz
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bro13.com
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama btv88.biz
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama buah777slot.org
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bursa7777.com
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cair777.biz
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ceriabet88.biz
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cnnslot88.net
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama coblos88.biz
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama damar888.com
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dapattoto88.com
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dapurtoto88.com
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama day77.biz
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demen88.biz
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama detik228.biz
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nagamastoto88.com
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama narutobet88.biz
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama narutobet88slot.com
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ngamenjitu88.com
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ninja13.net
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nusantara777.biz
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nusantara888.biz
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ojol88.biz
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pakarjp88.org
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pasarslot88.biz
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pasukkanjitu88.com
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pditoto88.com
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pejuangjitu88.com
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama petir333.biz
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pf77.net
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pialatoto88.com
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pijat88.com
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pilkada88.com
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pion888.biz
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pluto888.biz
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama poa888.biz
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama profit888.biz
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pupuk88.org
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puribet88.org
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama qqindah88.com
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama qqstar888.biz
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama roblox88.net
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama salamjp.net
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama samson888.com
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama semarjitu88.com
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensor88.org
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sgmwin88.com
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama she77.net
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama shopee88.biz
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sido888.com
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sikat888.biz
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama simba88.asia
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama singgah88.biz
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sip333.com
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sip88.biz
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situs666.biz
